Pour faire face à la propagation du coronavirus, le gouvernement a imposé une période de confinement. Alors que l’annonce du prolongement a été annoncée, les jours s’écoulent et la solitude pèse. Vous êtes en effet nombreux à souffrir du manque de contact humain. Mais voilà, si certains bravent l’interdit pour se retrouver en catimini, il…
Catégorie : Conseils et Astuces
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Bien-être : les clés d’une alimentation saine
Les liens étroits entre nutrition et santé sont de plus en plus mis en avant par le corps scientifique. Fonction des choix alimentaires que vous faites, vous augmentez ou pas le risque de développer de nombreuses maladies à l’image du cancer, des maladies cardiovasculaires, de l’obésité ou encore du diabète de type 2. Pour les…
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Cuisinez maintenant et mangez plus tard en cuisinant par lots
Vous voulez manger un repas fait maison, tous les jours, mais vous n’avez pas le temps d’en préparer. Nous allons vous offrir un plan de jeu pour vous aider à mettre, sur la table, un délicieux dîner fait maison. Il vous en faudra moins de temps et moins d’agitation en les préparant par lots. La…
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Les 3 astuces d’un petit-déjeuner bio et équilibré
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Voilà pourquoi, il est important de partir du bon pied avec un repas consistant pour faire le plein d’énergie. Alors si vous avez envie d’aborder l’année 2020 côté santé, voici les 3 astuces à retenir ! Une boisson réhydratante Après une bonne…
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Les astuces pour réfrigérer et congeler sans risque
Stocker correctement les aliments conserve leur qualité, leurs nutriments et leur saveur plus longtemps. Assurez-vous de conserver les aliments dans le bon récipient, à la bonne température et pendant la durée recommandée. Un stockage correct des aliments réduira vos risques d’intoxication alimentaire. Voici quelques astuces pour bien conserver les aliments de votre réfrigérateur ou congélateur….
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3 manières de festoyer au bureau à l’heure de la pause
Les journées de travail peuvent s’avérer très longues et particulièrement éreintantes. Pour les rendre plus agréables, nous avons préparé 3 conseils pratiques pour manger au bureau en toute simplicité. La salade pour combler les petites faims Si vous n’êtes pas du genre à manger gros à midi, vous pourrez miser sur les belles saveurs d’une…
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Astuces écolos pour nettoyer de l’inox
Faire briller de l’inox n’est sûrement pas une tâche facile. Pourtant, les recettes de grand-mère fonctionnent très bien. Dès maintenant, dites non aux produits chimiques que vous utilisez habituellement pour nettoyer les objets en inox et optez plutôt pour des produits naturels. Voici quelques astuces écologiques pour nettoyer vos ustensiles en inox. Le citron ou…
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Comment se nourrit une femme durant sa grossesse ?
Pendant sa grossesse, une femme a besoin plus d’aliments que d’habitude. Nous apprenons dans cette rubrique de son alimentation pendant sa grossesse pour être saine et que son bébé se développe bien. Alimentation par trimestre Durant les trois premiers mois, une femme enceinte commence à prendre plus de poids, donc elle a besoin de prendre…
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Conseils pour cuisiner bien et vite
Personne ne naît expert dans un domaine, surtout en cuisine. En ayant un peu de créativité, vos repas seront un succès. Et avec de bons conseils, votre cuisine va devenir encore plus savoureuse tout en vous faisant gagner du temps. Organisez un plan de travail Avant de commencer à cuisiner, il est important de préparer :…
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Quels plats pour un dîner romantique ?
Des recettes, il y en a plein. C’est assez difficile de choisir surtout lorsque l’erreur n’est pas permise lors d’un dîner romantique. Ainsi, il existe certains mets qui semblent plus adaptés à la situation que d’autres, dont en voici quelques-uns. Cabillaud poêlé au citron et aux câpres Cette recette est facile et savoureuse et sert…